FELICITACIONES
Quiero hacer extensivas las felicitaciones a todas mis
compañeras de curso, al finalizar nuestro aprendizaje y agradeciendo o a nuestro profesor por todas
las enseñanzas que no dio.
lunes, 22 de julio de 2013
jueves, 18 de julio de 2013
jueves, 11 de julio de 2013
La mente ocupada reduce la perdida de memoria.
La mente ocupada reduce la pérdida de memoria
Las
personas que durante el día se mantienen ocupados en una lectura u
otras formas de retener información, se consideran menos propensas a la
pérdida de memoria y otras enfermedades cognitivas.
Esta
investigación se comprobó a través autopsias de cerebros de
participantes que murieron que indicaban algún tipo de cambio de
trastornos cognitivos como el Alzheimer temprano.
El autor principal Robert Wilson del Centro Médico de la Rush University, en Chicago
explicó que el fenómeno tampoco sugiere que los cerebros más enfemos
son los menos activos en la tercera edad. "Existe una controversia sobre
por qué un estilo de vida cognitivamente activo está asociado con (un
menor riesgo de) deterioro cognitivo" agregó
Su
equipo desde 1997 hizo un estudio en el cual se le preguntó a 1.600
adultos con qué frecuencia escribían cartas, iban a la biblioteca o
buscaban información durante su niñez o adolescencia, éstos fueron
evaluados anualmente. 294 de esos participantes murieron alrededor de
los 89 años de edad, Cada uno había realizado unos seis test cognitivos
durante el estudio; 102 habían desarrollado demencia y 51 tenían un
deterioro cognitivo leve.
Las
habilidades cognitivas y la memoria se deterioraron un 48 por ciento
más rápido en aquellos con poca actividad cognitiva y un 32 por ciento
más lento en los más activos cognitivamente, además, la pérdida de
función cognitiva se aceleró un 42 por ciento en quienes rara vez leían y
escribían en la niñez y la juventud, y se retrasó un 32 por ciento en
los participantes muy activos cognitivamente.
La Migraña
La migraña es una dolencia habitual
que perjudica el ritmo de vida, también conocida como jaqueca ataca sin previo
aviso por diversos factores y tiende a confundirse con otros tipos de dolores
cabeza que derivan de múltiples causas como problemas de la vista, gripe,
meningitis o traumatismos.
Por lo
general se indican que la migraña tiene un componente genético que afecta entre
el 12% y el 16% de la población, especialmente a las mujeres entre 15 y 55 años
de edad.
El Ejercicio durante el embarazo
Un grupo de
investigadores analizaron a mujeres embarazadas y comprobaron que el hacer
ejercicio moderado durante el embarazo reduce el riesgo de tener bebes con un
mayor peso al nacer y con ello la cesárea.
Corres hacia atras
Investigadores
italianos afirmaron que al correr hacia atrás quemamos el doble de calorías,
este estudio fue publicado en la revista Roceedings of the Royal Society B:
Biological Sciences en el cual afirmaban que correr marcha atrás consume
aproximadamente el 30 por ciento más de energía.
Pero ese no es el único beneficio de
este método, también ayuda a mejorar el equilibrio y recuperarse de lesiones
comunes entre los deportivas ¿Por qué sucede esto?, se debe que al practicarlo golpeamos
más suave el suelo que si corremos de frente, ayudando a que los traumas en las
rodillas sean mínimas.
La Guanabana
La Guanábana
se ha convertido en una fruta milagrosa al ser un factor determinante en la
eliminación de las células cancerosas, es 10.000 veces más efectiva que la
quimioterapia, así que ahora en adelante recomienda a familiares y amigos tomar
esta bebida que además tiene un sabor agradable y no produce efectos
secundarios como los tratamientos dolorosos que han trabajado esta enfermedad
por años.
¿Por qué no se habían enterado de
ello? Porque existen organizaciones interesadas en una versión sintética siendo
éste un secreto celosamente guardado para no poner en riesgo los negocios
multimillonarios de grandes corporaciones. La fruta también conocida Graviola
en Brasil, guanábana en Hispanoamérica, y “Soursop” en Inglés, es de gran
tamaño con pulpa blanca y dulce, además se come directamente o se emplea para
elaborar bebidas, sorbetes, dulces, entre otros.
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